Yogaretreat Noemi Vogt

YOGARETREAT MIT NOEMI VOGT

Open Hearts, Wild Souls & Peaceful Minds | In Nordportugal | 26.06. bis 03.07. 2021

ÜBER NOEMI

Noemi | Hatha, Hatha Flow & Vinyasa Yoga

ÜBER NOEMI UND IHREN YOGASTIL
QUALIFIKATION & PHILOSOPHIE

Hallo, ich bin Noemi!
Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin (American Yoga Alliance zertifiziert) aus Frankfurt und freue mich, dich auf deiner individuellen Yoga-Reise zu begleiten. Ich liebe es, dir Yoga als Teil eines ganzheitlichen Ansatzes für eine bewusste und achtsame Lebensweise zu vermitteln – nicht nur auf der Matte, sondern auch in deinem täglichen Leben.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) absolvierte ich im Balance Yoga Studio in Frankfurt am Main, nachdem ich von einer 6-monatigen Weltreise wiederkam. Zuvor habe ich viele Jahre als Produktmanagerin in der Food-Branche gearbeitet und ich begeistere mich für eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Allerdings fragte ich mich ob der Schreibtisch-Job wirklich zu mir passt. Während der Yogaausbildung ist mir dann nach und nach bewusst geworden, dass ich mich in dieser positiven und friedvollen Lebensweise Zuhause und angekommen fühle.


ICH MÖCHTE DICH DAZU EINLADEN, ZU LERNEN DICH SO ANZUNEHMEN WIE DU BIST

Also sagte ich dem Büro-Alltag Ade und arbeite seitdem in Vollzeit als Selbstständige Yogalehrerin. Ich unterrichte sowohl in Studios, als auch in Unternehmen und halte meine eigenen Yoga-Events und Retreats. Neben dem Unterricht absolviere ich noch bis Anfang 2021 eine 300h Anusara Ausbildung und lasse mich zur Mindfullife Meditationslehrerin ausbilden.

Mir ist wichtig, dass wir uns die Zeit nehmen in uns zu horchen und ein Bewusstsein für unseren Körper, unsere Empfindungen und Handlungen zu schaffen. Ich möchte dich dazu einladen, zu lernen dich so anzunehmen wie du bist - mit allem was gerade da ist - ohne Leistungsdruck, Wertung und ständigem Vergleichen mit anderen. 

Im Yoga gibt es kein Muss, keinen Wettkampf, kein besser sein, wir alle sind individuell und so einzigartig und individuell ist auch deine Yoga-Reise. Es gibt keine One-fit-all Praxis.


DAS LÄCHELN UND DIE INNERE RUHE MEINER SCHÜLER NACH EINER YOGASTUNDE IST EINFACH MAGISCH UND FÜR MICH DAS SCHÖNSTE GESCHENK

Meine Kurse sind kraftvoll, kreativ und entspannend. Dabei lege ich großen Wert auf eine sichere und korrekte Ausführung. Meine Stunden widme ich jeweils einem bestimmten Thema, an dem wir dann sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene arbeiten werden. In meinem Retreat bei Goodtimes erwartet dich eine unvergessliche Zeit voller guter Energie, Freude und innerer Ruhe. Ich möchte dich dazu einladen, dich voll und ganz anzunehmen und dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen.

www.noemivogtyoga.com/

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LERNT NOEMI BESSER KENNEN

UNSER MINI INTERVIEW MIT NOEMI

Hey Noemi, du bist Yogalehrerin lebst und praktizierst als Yogalehrerin in Frankfurt. Schön, dass du mit deinem Retreat bei uns in Portugal bist. Damit wir noch ein besseres Bild von dir bekommen ein paar Fragen:

>>> Wie bist du zum Yoga gekommen?

Ich habe auf meiner Weltreise fast täglich Yoga gemacht und meditiert. Das hat mir noch mehr verdeutlicht, dass ich auch zu Hause in meinem Alltag dringend etwas ändern möchte. Deshalb habe ich nach meiner Reise beschlossen, nur noch eine 80% Stelle anzunehmen um zeitgleich eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin anzufangen.

Während der Ausbildung ist mir dann nach und nach bewusst geworden, dass Yoga viel mehr ist, als nur die Praxis auf der Matte und etwas in mir erfüllt, wonach ich lange gesucht habe.

>>> Was ist Yoga für dich?

Es ist eine Lebenseinstellung, die mir persönlich zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstliebe sowie Liebe zu meinen Mitmenschen verhilft.

>>>Was erwartet uns in deinen Yogastunden

Yoga ist für mich mehr als nur die Praxis auf der Matte. Ich sehe es als Lebensweg, eine Einstellung die sich auch in den Alltag trägt. Meine Stunden sind Kraftvoll, kreativ und Entspannend. Ich widme mich jeweils einem bestimmten Thema, zum Beispiel „Dankbarkeit“, „Loslassen“ oder einzelnen Muskel- und Asana Gruppen. Dabei integriere ich sehr gerne besondere Lieder, kurze, inspirierende Texte oder eine passende Meditation.

NOEMIS REISE IM DETAIL

26.06. bis 03.07. 2021 | Hatha, Hatha Flow & Vinyasa Yoga

NOEMIS RETREAT IM DETAIL
OPEN HEARTS, WILD SOULS & PEACEFUL MINDS

Noemis Yogaretreat findet in unserem Surfcamp in Portugal statt. Alle Informationen zur Unterkunft, Verpflegung, Region, etc. findet ihr unter "Details". Unser Camp liegt direkt am Meer und besteht aus drei Häusern, die wir gemeinschaftlich nutzen. Eines dieser Häuer ist für unsere Yogaretreats reserviert. Die Wohnzimmer und Gärten sind vielseitig eingerichtet und es gibt auch noch weitere Sportmöglichkeiten. Es gibt Frühstück, Lunch und Abendessen und unsere Köche bieten auf Wunsch auch vegetarische und vegane Optionen an. Über das Yogaretreat hinaus besteht das Programm unseres Camps aus Surfen, Yoga, Ausflügen und kleinen gemeinsamen Events, wie zum Beispiel ein Lagerfeuer.


ES IST MEINE GROßE LEIDENSCHAFT, EINEN RAUM VOLLER GUTER ENERGIE, FREUDE UND LIEBE ZU SCHAFFEN. NIMM DICH VOLL UND GANZ AN UND SEI DU SELBST.

In unserer ersten Session möchten wir uns kennelernen und als Gruppe zusammenwachsen. Neben dem Campprogramm werden wir uns in unserem Retreat jeden Tag einem neuen Thema widmen, das sich wunderbar auf den Alltag übertragen lässt. Jede Einheit beginnt mit einer Meditation und/oder sanften Atemübung, gefolgt von einer zum Tagesthema passenden Yogaeinheit. Als Beispiel steht an einem Tag unser Herz & die Liebe zu uns Selbst und Anderen im Fokus! Durch herzöffnende Asanas, werden wir uns auf emotionaler Ebene in mehr Selbstliebe, Akzeptanz und Mitgefühl üben. Auf körperlicher Ebene öffnen und dehnen wir unsere frontale Faszienlinie und wirken somit der nach vorne gebeugten Haltung und dem vielen Sitzen entgegen.

Morgens starten wir mit kraftvolleren und aktivierenden Vinyasa oder Hatha Flow Sequenzen, die uns gemeinsam voller Energie in den Tag starten lassen. 

Zum Nachmittag wird es etwas ruhiger und wir verbinden die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik. Mit Pranayamas, Mudras und Mantras kommen wir bei uns selbst an und lassen den Tag entspannt ausklingen.


WIR WERDEN GEMEINSAM LACHEN, SCHWITZEN, ENTSPANNEN, ENERGIE TANKEN, IN UNS HORCHEN UND ALL UNSEREN EMOTIONEN, DIE DURCH DIE PRAXIS AUFKOMMEN, RAUM GEBEN DA ZU SEIN.

An diesem wunderschönen Fleck mit Blick aufs Meer, möchte ich gemeinsam mit euch unseren Geist zur Ruhe kommen lassen, neue Energie tanken und uns von der Natur, dem Miteinander und der täglichen Praxis inspirieren lassen.

PREIS & INHALTE AUF EINEN BLICK

Eine Woche für 799 € | 26.06. bis 03.07. 2021

  • 8 Yogaeinheiten (5x morgens und 3x nachmittags )
  • Meditationen im Rahmen der Yogaeinheiten
  • Ein kleiner Workshop zum Thema Meditation und Achtsamkeit
  • 7 Übernachtungen in schönen, gepflegten Doppelzimmern. Einzelzimmerbelegung gegen Aufpreis auf Anfrage möglich.
  • 7x Frühstück, 6x Lunch, 5x Abendessen mit drei Gängen (angepasst an das Yogaprogramm).
  • Retreatprogramm wie oben beschrieben.
  • Material: Matten, Gurte, Klötze & Decken werden von GT gestellt.
  • Yogaraum mit Blick aufs Meer in unserem umgestalteten Yogahaus.
  • 1x Surf-Schnupperkurs inklusive, weitere Kurstage bei Interesse buchbar.
  • Nutzung aller Angebote unseres Surfcamps inkl. eines gemeinsamen Ausflugs in die Region.
  • Materialmiete für Fortgeschrittene: Boards und Neo für 15,-€ / Tag oder 50,- € / Woche
  • Kaffee, Tee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Basketball, Tischtennis, Sauna und andere Sportmöglichkeiten im Garten

FOTOALBUM: YOGARETREAT

EIN KLEINER ERSTER EINDRUCK – UNSER FOTOALBUM ZEIGT AUFNAHMEN AUS YOGARETREATS UND DEN YOGASESSIONS DER LETZTEN JAHRE