SUSANNE

COACHING MIT SUSANNE SCHWARZ

Susanne Schwarz Coaching

Dein Leben. Deine Zukunft. Deine Vision. | In Nordportugal | 14.07. bis 21.07. 2018

SUSANNES QUALIFIKATIONEN

Life & Business Coach | Einzel- & Unternehmenscoaching

DETAILS ZU SUSANNE

Ich bin systemisch ausgebildete und zertifizierter Life & Business Coach.

Mit meiner Expertise begleite ich sowohl Einzelpersonen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung, als auch Unternehmen und Organisationen in den Bereichen Leadership und Team Coaching.


"WIR KÖNNEN DIE VERGANGENHEIT NICHT ÄNDERN, ABER DIE ZUKUNFT LIEGT IN UNSERER HAND"

In meine Arbeit fließen unterschiedliche Aspekte ein:

  • meine systemischen Ansätze und meine wertschätzende, ressourcen- und lösungsorientierte Haltung als Coach
  • meine Erfahrungen aus sieben Jahren intensiver Personalarbeit
  • meine Beschäftigung mit den Zusammenhängen zwischen Psyche und Körper
  • meine Kenntnisse als Achtsamkeitstrainerin und Resilienz Coach
  • mein Wissen um Zusammenhänge von Glaubenssätzen und Meridianen aus der Energetischen Psychologie
  • Elemente aus der traditionellen hawaiianischen Huna-Philosophie
  • und sogar meine Erlebnisse aus dem Surfen

Ob du also eine klare Struktur und Ziele bevorzugst oder lieber auf Entdeckungsreise nach deinen innersten Werten und Glaubenssätzen gehen willst – lass dich überraschen, wie beides zusammenhängt.

Es ist mir wichtig, dass meine Klienten erkennen, dass sie ihre Zukunft aktiv gestalten können. Dass sie Einfluss nehmen können, auf das was ihnen in der Zukunft passiert. Dass sie jeden Tag Entscheidungen treffen können, um ihr Leben in eine Richtung zu lenken, die ihrer Vision entspricht.

Ich begleite dich dabei, Antworten auf zentrale Fragen zu finden:

  • Wie möchte ich als Mensch sein?
  • Was will ich privat und beruflich erreichen?
  • Mit welchen Aspekten in meinem Leben bin ich zufrieden, an welchen möchte ich arbeiten?

Gemeinsam mit dir die nötigen Stellschrauben zu finden und an ihnen zu drehen, ist Kern meiner Arbeit.

 

SUSANNE IM NETZ

www.susanneschwarz.berlin

Video über Susanne auf Coachimo.de

Facebook: Ichundwirentwicklung

INTERVIEW MIT SUSANNE

GOODTIMES INTERVIEW MIT SUSANNE
Hallo Susanne, schön, dass du 2018 wieder mit einem Coaching dabei bist. Kannst du uns ein bisschen was von deinem Coaching erzählen?
 
>>>Wie bist du auf die Idee gekommen, Coachingreisen anzubieten?
Ich habe meine Coaching Ausbildung 2013/2014 gemacht, als ich noch als Personalleiterin fest angestellt war. Ich bin dann im Januar 2013 mit einem Freund zum Surfen nach Spanien ins „Aframe" gefahren und auf dem Weg dorthin meinte ich zu meinem Kumpel: „Ich sollte Coaching Reisen ans Meer organisieren – dann kann ich öfter Surfen!“
Etwas später bin ich dann als Gast im Goodtimes Surfcamp gewesen. Ich erzählte von meiner Idee und wir einigten uns, in der nächsten Saison ein Coaching am Meer zu versuchen. Ich war komplett aus dem Häuschen…Es war der Start in meine Selbstständigkeit als Coach – dreams come true!
 
>>>Warum glaubst du das ein Coaching am Meer besser ist?
Was mich grundsätzlich auf die Idee gebracht hat, Coaching mit Urlaubsfeeling zu verbinden, sind meine eigenen Erfahrungen. Immer wenn ich am Meer war, war mein Kopf frei, ich machte mir entspannte Gedanken über mein Leben, meine Zukunft, träumte meine Vision. Aber ich hielt wenig davon konkret fest und viel verpuffte in den ersten Arbeitswochen.
Über das Coaching habe ich gelernt, wie man Visionen entwickeln und manifestieren kann – wie aus Träumen und Visionen Pläne werden, die sich umsetzen lassen. Dass gebe ich jetzt weiter, weil ich möchte, dass mehr Menschen ihre Visionen leben und dadurch zufriedener sind.
Wenn wir mal aus unserem “System” rauskommen, können ganz andere Prozesse in Gang gesetzt werden - es macht einen Unterschied, ob ich nach einer Coachingstunde wieder nach Hause oder zur Arbeit gehe oder mir viel Zeit für mich nehme, um zu reflektieren und meine Gedanken sacken und wachsen lasse. Coaching zu Hause funktioniert natürlich auch - aber am Meer ist es intensiver und man erreicht in kürzerer Zeit mehr.
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>>>In der Beschreibung deines Programms auf unserer Seite spricht du viel von Visionen. Warum ist dir das so wichtig?
Für mich persönlich ist das Thema Vision wichtig, da ich selber schon in vielen Krisen war – ich habe mich da immer wieder raus gekämpft, weil ich eine Idee, eine Vorstellung davon hatte, wie mein Leben irgendwann mal aussehen soll. Daran glaube ich immer noch fest. Das gibt mir Kraft und inneren Halt, damit ich mich auf meinem Weg nicht beirren lasse.
 
Um eine Vision zu entwickeln, ist es wichtig vom Ist-Stand auszugehen. Wo stehe ich jetzt, was ist mir wichtig, welche Werte habe ich. Auf Basis dessen entwickle ich mit den Teilnehmern eine Vision - mit meditativen und kreativen Prozessen. Um sie dann mit Planungstools in die Realität zu gießen. Alle Methoden stammen aus dem systemischen Coaching - ich habe sie für Gruppenarbeit adaptiert und zum Teil auch Arbeitsblätter entwickelt, die man immer mal wieder zu Hause auspacken kann. Meine Rolle dabei ist, die Methoden zu erläutern und zu begleiten, für Fragen da zu sein und den Gedankenprozess zu unterstützen. Und manchmal poppt halt auch was auf, was eher Thema für Einzelgespräche ist. Auch dafür ist immer Zeit.

SUSANNES COACHING IM DETAIL

14..07. bis 21.07. 2018 | Coaching

DETAILS ZU SUSANNES COACHING

DEIN LEBEN. DEINE ZUKUNFT. DEINE VISION

Das Coaching mit Susanne findet in unserem Surfcamp in Portugal statt. Alle Informationen zur Unterkunft, Verpflegung, Region, etc. findet ihr unter "Details". Unser Camp liegt direkt am Meer und besteht aus drei Häusern, die wir gemeinschaftlich nutzen. Eines dieser Häuser ist für unsere Coachings reserviert. Die Wohnzimmer und Gärten sind vielseitig eingerichtet und es gibt auch noch weitere Sportmöglichkeiten. Es gibt Frühstück, Lunch und Abendessen und unsere Köche bieten auf Wunsch auch vegane Optionen an. Über das Coaching hinaus besteht das Programm unseres Camps aus Surfen, Yoga, Ausflügen und kleinen gemeinsamen Events, wie zum Beispiel ein Lagerfeuer.


"ALLE TRÄUME KÖNNEN WAHR WERDEN, WENN WIR DEN MUT HABEN IHNEN ZU FOLGEN"

Deine Vision ist dein Fixstern, der dir den Weg weist, wenn du die Orientierung verloren hast. Der dich leitet, wenn du Entscheidungen triffst. Der dir Halt gibt, wenn Zeiten schwierig sind.

Der dir Mut macht, deinen Weg zu gehen.

Erarbeite dir in einer Woche am Meer deine Vision und deinen Plan, wie du sie entspannt und im guten Umgang mit dir selbst verfolgst. In Gruppencoachings lernst du Methoden, die du auch zu Hause weiter anwenden kannst. In einem vertiefenden Einzelcoaching widmen wir uns deinem ganz individuellen Thema. Nimm dir Zeit für dich und finde Ruhe und Entspannung.

Folgende Schritte gehen wir in Gruppencoachings gemeinsam:

Dein Fundament: Erkenne deine Ressourcen und Fähigkeiten, auf die du jederzeit zurück greifen kannst. Definiere deine wichtigsten Werte, die du in Zukunft leben möchtest.

Deine Vision: Finde deine Lebensvision und lerne, wie du entspannt mit Zweifeln und Ängsten umgehen kannst.

Dein Weg zur Vision: Dein Umsetzungsplan ist kühn und realistisch zugleich und bestimmt durch dein eigenes Tempo und deine Realität. Runter gebrochen in erreichbare Teilziele und daher ab sofort umsetzbar. Er zeigt dir deinen Weg zu deiner Vision.

Alle Gruppencoachings werden von stressreduzierenden Methoden untermalt, so dass du in deinem Alltag entspannt deine Vision weiter verfolgen kannst.

Das Programm ist angenehm auf den Rhythmus des Camps abgestimmt, so dass dir neben unseren Sessions Zeit zum Ausspannen und natürlich zum Surfen bleibt.


 

PREIS & INHALTE AUF EINEN BLICK

Eine Woche für 899 € | 14.07. bis 21.07. 2018

  • 5x Gruppencoaching
  • 1x Einzelcoaching von 90 min
  • 1x Surfkurs (weitere Kurse können bei Interesse nachgebucht werden)
  • 7 Nächte Unterkunft in schönen, gepflegten Doppelzimmern
  • 7x Frühstück, 6x Lunch, 5x Abendessen mit drei Gängen
  • Tägliche Yoga Sessions 10€ / Teilnahme je nach Coaching Programm nicht immer möglich
  • Boards und Neo für 15,-€ / Tag oder 50,- € / Woche
  • Kaffee, Tee und Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung
  • Basketball, Tischtennis, Sauna und andere Sportmöglichkeiten im Garten

 

COACHING IM GOODTIMES SURFCAMP

EIN BLICK INS CAMP – UNSER FOTO ALBUM ZEIGT AUFNAHMEN VON UNSEREM CAMP DIREKT AM MEER